Apr 19, 2017
To Do or not To Do
Die Shownotes findest Du unter: https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast
Ich muss nur noch schnell eine Liste schreiben, danach fang ich an zu lernen.
Motiviert setzen wir uns hin und erstellen eine To-Do-Liste. Was ist wichtig, was kann evtl. auf später verschoben werden und wie planst Du Deine Tage, wenn Du planst? Du möchtest Dir einen Überblick verschaffen, doch vielleicht wirst Du mit in Deiner Konzentrationsphase unterbrochen. Dann dauert es wieder etwas bis Du Dich konzentrieren kannst und meistens erreichst Du das vorherige Konzentrationshoch nicht wieder. Je öfter Du unterbrochen wirst, umso schwieriger wird es den vorherigen Konzentrationspeek zu erreichen. 2 - 3 Stunden später sitzt Du immer noch über Deiner To-Do-Liste ohne einen Punkt davon abgearbeitet zu haben.
Es gibt unterschiedliche To-Do-Listen-Gruppen, welche die Listen erstellen, jedoch nicht einhalten, welche mit Listen für alles mögliche, andere mit groben Plan und die die To-Do-Listen nicht erstellen. Die Toolshopper suchen noch nach dem passenden To-Do-Listen-Tool für sich, mit dem sie alles ganz leicht erledigt bekommen.
Motivations-Quick-Win’s
- Finde das richtige Tool für Dich, mit dem Du Dich motivieren und langfristig dabei sein kannst.
- Fang an! Starte auch unperfekt. Komm ins TUN!
- Bleib am Ball, auch wenn es Dir mal keinen Spaß bereitet.
- Was passt zu Dir und was nicht.
Links, Downloads und mehr Informationen findest Du im Lerncoaching-Blog auf meiner Webseite https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast
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Bis zum nächsten Mal in Deinem Ohr. Deine Mareike